За много от нас, европейците и западняците, йога е просто вид спортно занимание. Упражнения, с които разпъваме тялото и осигуряваме добро здраве, красиви форми, стегнатост, тонус, енергия, а може би и дълголетие. Много хора на Запад напоследък се занимават с йога просто, защото това е модно, защото са чули или прочели в някое женско списание, че така могат да хвърлят излишните килограми, да забавят процес на стареенето или да излекуват някоя болест, с която традиционната медицина не успява да се справи. Според една статистика в Съединените щати с йога се занимават, по един или друг начин около 60 милиона души. Това, ще рече, че населението на десет Българии се занимава с йога! За повечето от тези хора йога е като джогинга, плуването или катеренето...Мнозина не успяват да стигнат до спиритуалните дименции, защото нямат време, желание или не считат за важно и нужно. В това няма нищо лошо. Всеки е свободен да вземе и да получи толкова, колкото може, толкова колкото му се дава от съдбата.
По своята същност и произход йога е традиционна индуска философска концепция, мирозрение, начин на живот и светоусещане. Йога означава на санскрит "връзка" . В случая става дума за духовен стремеж към единение с Вселената и онази сила, наречена от човеците Бог.
Без съмнение редовното и целенасочено упражняване на йога ще даде неизменно своите резултати. То ще ви помогне да се избавите от много заболявания, от лошо самочувствие, от страхове, от стрес. Гарантирано е, че чрез йога ще овладеете тялото, а после, може би, в един по-напреднал етап, емоциите, тънките структури, духа, а мозе би и съдбата си.
За мнозина, вече и в у нас в България, йога е начин на живот, мироглед, отношение към света и хората, а още и път към хармонията, към самореализацията и сбъдването на много мечти, към чистата любов и единението с Вселената ...Йога може да бъде още път за просветление, спиритуално откровение и достигане на истинската свобода.
Така или иначе тук, в този блог ще стане дума за различните аспекти и направления в Йога. За добрите и за скритите страни, за трудностите и успехите, за тайните и изненадите, но най вече за невероятната сила и могъщество, способни да възвисят човека и наистина да го доведат до неговата изначална божественост. Ние всички сме божествени същества и можем много неща, които с времето и епохите сме забравили. Йога може да ни помогне да си ги възвърнем и да бъдем щастливи, без да сме зависими от оковите на материята и материалните предразсъдъци.Наравно с теоретическата част ще получите и много практическа информация, базирана на моя многогодишен опит, а също така на много споделен опит от моите учители, който съм получила в процеса на обучение. Става дума за лекции, семинари, обучения и практически занятип, както и за томове прочетена литература. В поредица от постинги, които предстои да бъдат публикувани ще се опитам да дам от себе си най-доброто в разбираем и популярен за всички вид.
Вашите подбуди, заради които искате да се занимавате с йога нямат никакво значение сега.
На практика няма ограничения и всеки може да се занимава с йога на всяка възраст. За децата, възрастните хора, бременните и хората с гръбначни проблеми има различни варианти на упражненията, които помагат с по-малко усилия да постигнете същия ефект, както при нормалните асани. За това ще стане дума също така...
Желая на всички щастие!
Ом. Мир, Мир, Мир!
Гаури Гандева
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen